Overblog
Suivre ce blog Administration + Créer mon blog

sante - bien-etre - psycho

Le syndrome du paillason

Le syndrome du paillason

Moi je l'ai, c'est certain... Et vous ? Pour le savoir, regardez la vidéo qui vous explique tout ! Progressez en anglais avec Cambly. 60% de réduction sur les cours particuliers et en groupe avec ce lien : https://cambly.info/scilabusbf L'offre s'applique...

Lire la suite

Enfin de retour !

Enfin de retour !

Ma pause a été plus longue que prévu... c'était bien involontaire, croyez-moi car au lieu de m'amuser, me détendre et profiter de mes vacances, j'ai passé ces dernières semaines aux urgences, à la clinique, chez le dentiste, le chirurgien, le généraliste...

Lire la suite

Fortes chaleurs, attention danger !

Fortes chaleurs, attention danger !

Avec le réchauffement climatique, il va falloir s'habituer à avoir des canicules en été et apprendre les bonnes habitudes à prendre pour ne pas trop en souffrir. Sur la plaquette de l'Agence Régionale de la Santé (ARS) Grand Est ci-dessous, découvrez...

Lire la suite

Connaissez-vous les Mudras ?

Connaissez-vous les Mudras ?

Accessibles à tous, les mudras, ou yoga des doigts, consistent à placer ses doigts dans certaines positions afin d'activer les flux énergétiques. Pour voir la vie en rose, stimuler le système immunitaire, mieux digérer, dormir ou se concentrer, chasser...

Lire la suite

C'est si bon de faire la sieste...

C'est si bon de faire la sieste...

pixabay.com Les animaux l'ont compris depuis longtemps : il n'y a rien de mieux que la sieste pour refaire le plein d'énergie ! Après avoir été obligé de réduire mon temps de travail puis de passer en invalidité suite à une aggravation de mon handicap,...

Lire la suite

Bien dormir, c'est bien vivre !

Bien dormir, c'est bien vivre !

J'ai du mal à m'endormir, je me réveille souvent la nuit, j'ai un sommeil perturbé, je suis épuisée au réveil et il paraît que je ronfle ! Je n'ai pas envie de consulter un médecin à ce sujet pour l'instant mais j'ai décidé de me pencher sur le problème......

Lire la suite

Le fléau du harcèlement scolaire

Le fléau du harcèlement scolaire

Campagne nationale contre le harcèlement scolaire Le harcèlement à l'école, ça ne devrait pas exister... et pourtant ! Pas plus tard que la semaine dernière, les faits divers évoquaient le cas d'un adolescent qui s'était suicidé parce qu'il se faisait...

Lire la suite

Reculer ou avancer ?

Reculer ou avancer ?

C'est tellement ça... Il est temps que nous nous retrouvions ! Merci Nicolas Est-ce une conséquence post-Covid ? Une saturation vis-à-vis d’un monde qui semble marcher sur la tête ? Une anxiété et un sentiment d’impuissance ? Le fait est que se multiplient...

Lire la suite

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 > >>