Bien dormir, c'est bien vivre !
J'ai du mal à m'endormir, je me réveille souvent la nuit, j'ai un sommeil perturbé, je suis épuisée au réveil et il paraît que je ronfle ! Je n'ai pas envie de consulter un médecin à ce sujet pour l'instant mais j'ai décidé de me pencher sur le problème......