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Galettes de Courgettes

Galettes de Courgettes

La saison des courgettes est bien là, et on en trouve de toutes les formes et couleurs ! Ca tombe bien, j'adore ce légume. Aujourd'hui et avec la courgette, je partage avec vous une recette de galettes très facile ce qui va vous aider à varier votre menu...

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Le jeûne occasionnel et ses avantages

Le jeûne occasionnel et ses avantages

pixabay.com Pratiqué dans de nombreux pays, le "jeûne occasionnel" (fasting en anglais) est un phénomène très en vogue actuellement présentant de multiples avantages. En effet, le simple fait de jeûner pendant 12 à 16 heures de temps en temps favoriserait...

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